さすがこの暑さ、へこんでいます。朝夕のウオーキング（って、最初の10分だけですわ、ウオーキングといえるのは。。。はい散歩です）も夕方はいくら水を飲んでも熱中症状態になります。ですので夕方はこのところ止めております。まぁ歳ちゅうことですわね（…
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