あれは2月でしたかトレッキングの下山でふくらはぎの外側を痛めたのは。どうも座骨神経痛から来ているらしく整体＆鍼治療を続けていたのですが、良くなったり戻ったりでなかなかすっきりしません。しかしこのところ階段の下りもふくらはぎの痛みも軽くなった…
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